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产后乳汁不足

日期：2011-10-31 13:10

　　母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂养方便等特点。其营养成分是婴儿生长发育最好的天然养料。

　　母乳除了含有新生儿必需的所有营养素外，还含有预防各种疾病的免疫因子，能够增强婴儿对疾病的抵抗力。它还具有催眠、杀灭肠道寄生虫、预防糖尿病和降低患冠心病风险的作用。同时，新妈妈在哺乳时对婴儿的爱抚，还可增进母子感情。

　　总之，母乳在保证婴儿健康发育和成长方面，具有其他任何乳制品都无法替代的作用。

　　所以，分娩后新妈妈的饮食也就非常重要了。首先，应根据生理变化的特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺管还不够通畅时，不宜食用大最油腻的催乳食物，其次，在烹调食物时少用煎、炸，多用炖、煮等方法.第三，食物以偏淡为宜.遵循“产前宜清，产后宜温”的传统习惯，少吃寒凉的食物.避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等食物。

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